Gymnastik
W1siziisijiwmjivmdevmjmvnddzemn5enbqnl9tzw5pyv9zcg9uc29ylmpwzyjdxq?sha=3b2870a9bc5674a8
Spring 2

Holdet holder sommer-pause frem til september 2022

Holdet for både drenge og piger, som gerne vil lære at spring eller forbedre sine spring.
Holdet bygger på princippet om at skabe den ”hele gymnast”. Altså en gymnast som både kan springe og lave rytmisk arbejde. Ideen/ håbet er at gymnasterne på lang sigt skal opleve gymnastikken på amtsplan, når de engang skal videre I deres gymnastiske færden.
Netop derfor skal holdet også til minimum 1 DGI-opvisning, for at komme ud og se andre gymnaster på samme alder og skabe venskaber på tværs af foreninger og lokaliteter.
Der tages udgangspunkt i at udvikle gymnasten fra det niveau, hvorpå de befinder sig. Det er derfor ikke et krav at man har gået til spring før, men kun et krav at man er klar på at udfordre sig selv og prøve nogle sjove og seje spring.
Der vil være fokus på at opdyrke gymnastens evner igennem en kombination af vedligehold og styrkelse af udøvernes grundtræning, men med en god portion af nye udfordrende øvelser.
Der vil arbejdes med både trampolin- og måttespring, med fokus på både baglæns og forlæns spring.
Læringen foregå gennem leg, men med den respekt og disciplin der hører til når man er sammen som et hold.   
Bemærk at der er krav om rytmisk arbejde på holdet og der må beregnes en ekstraudgift til dragter på maks. 450 kr. Dragterne bliver Jeres efter endt sæson.

Aktiviteter
23
Jun
Fællesspisning i Cafe RIF - Skt. Hans aften
St. Restrup IF
17:00 - 19:30
Klublokalerne i Frejlevhallen
03
Sep
Brunch/lunch i Cafe RIF - Festlig Frejlevdag
St. Restrup IF
10:00 - 14:00
Klublokalerne i Frejlevhallen