Gymnastik
W1siziisijiwmjivmdevmjmvnddzemn5enbqnl9tzw5pyv9zcg9uc29ylmpwzyjdxq?sha=3b2870a9bc5674a8
Spring 1

Holdet holder sommer-pause frem til september 2022

På dette hold leger og springer vi – det vigtigste er, at børnene har det sjovt med at bevæge sig.

Et eksempel på en typisk træning på Spring 1:  

- Først en opvarmning til musik og lege, hvor børnene udfordres på deres styrke, balance, motorik og kondition. Alle vigtige elementer for at blive en god springer.

- Herefter springer vi på en masse fede redskaber. Børnene inddeles i mindre grupper og trænes på springstationer, hvor vi tager hensyn til niveau og alder. Alle kan være med og vil uanset niveau blive udfordret.

 

Begynere træner fra 16:30-17:30

og

Øvede træner fra 16:30-18:00

 

Vi glæder os til at se en masse glade børn.


Aktiviteter
23
Jun
Fællesspisning i Cafe RIF - Skt. Hans aften
St. Restrup IF
17:00 - 19:30
Klublokalerne i Frejlevhallen
03
Sep
Brunch/lunch i Cafe RIF - Festlig Frejlevdag
St. Restrup IF
10:00 - 14:00
Klublokalerne i Frejlevhallen