Generel
W1siziisijiwmjivmdevmjmvnddzemn5enbqnl9tzw5pyv9zcg9uc29ylmpwzyjdxq?sha=3b2870a9bc5674a8
Yoga

Tirsdage 19:00 – 20:00

v/ Iben Fjorback
Kælderen i Frejlev hallen

Yoga for alle, uanset erfaring, niveau og ambitioner.


Med øvelser der styrker, balancerer og smidiggør kroppen, sammen med fokus på åndedrættet, kan vi komme godt igennem kroppen.


Man skal hverken være på en bestemt måde, eller se ud på en bestemt måde, eller have en bestemt alder. Der er plads til alle, uanset kropstype, niveau eller hvad der ellers kan synes begrænsende! Skavanker kan begrænse visse øvelser, og det er ok. Langt det meste vi laver kan justeres, så alle kan være med alligevel. 


Yoga er lige så meget en fysisk træningsform, som en mental udfordring for nogle, og alle kan få noget ud af det.

Aktiviteter
03
Sep
Brunch/lunch i Cafe RIF - Festlig Frejlevdag
St. Restrup IF
10:00 - 14:00
Klublokalerne i Frejlevhallen
06
Sep
AFLYST AFLYST: Yoga
G - Yoga
19:00 - 20:00
Frejlev hallen, Kælderen
13
Sep
Yoga
G - Yoga
19:00 - 20:00
Frejlev hallen, Kælderen
20
Sep
Yoga
G - Yoga
19:00 - 20:00
Frejlev hallen, Kælderen
27
Sep
Yoga
G - Yoga
19:00 - 20:00
Frejlev hallen, Kælderen