Generel

G - Sommer Crossgym Onsdag

W1siziisijiwmjivmdevmjmvnddzemn5enbqnl9tzw5pyv9zcg9uc29ylmpwzyjdxq?sha=3b2870a9bc5674a8
G - Sommer Crossgym (onsdag)

CrossGym er kombineret styrke og konditionstræning med funktionelle bevægelser. Træningen foregår med og uden vægte, og er en yderst effektiv træningsform. Vi træner både i teams og individuelt, hvor alle kan være med i eget tempo.

Vi gennemgår altid teknikken i træningen, så alle kan være med uanset niveau. Når vejret og programlægningen tillader det, rykker vi udenfor i den friske luft.


Holdet træner onsdage fra. 20. april til 29. juni 20:00 - 21:00 i Sønderholm (skolehal).

Aktiviteter
25
May
CrossGym Træning Onsdag
G - Sommer Crossgym Onsdag
20:00 - 21:00
Sønderholm
01
Jun
CrossGym Træning Onsdag
G - Sommer Crossgym Onsdag
20:00 - 21:00
Sønderholm
08
Jun
CrossGym Træning Onsdag
G - Sommer Crossgym Onsdag
20:00 - 21:00
Sønderholm
15
Jun
CrossGym Træning Onsdag
G - Sommer Crossgym Onsdag
20:00 - 21:00
Sønderholm
22
Jun
CrossGym Træning Onsdag
G - Sommer Crossgym Onsdag
20:00 - 21:00
Sønderholm