Nyhedsbrev Tilmelding Log på

G - CrossGym Onsdag

Crossgym onsdag

Onsdag 20:00 – 21:00

v/ Pernille & Mona 

Skolehallen i Sønderholm

CrossGym - funktionel træning med fart på.

Crossgym er en alsidig og effektiv træningsform, hvor styrke, kondition og funktionelle bevægelser går hånd i hånd. Vi træner både med og uden vægt, og hver træning byder på nye udfordringer, der styrker kroppen.

Hos os er der plads til alle - uanset om du er nybegynder eller erfaren. Alle øvelser kan tilpasses dit niveau, så du kan træne i eget tempo og samtidig udvikle dig.

Træningen foregår både individuelt og i teams, hvor fællesskab, motivation og god energi er en naturlig del af oplevelsen.

Vi lægger stor vægt på korrekt teknik og guider dig igennem øvelserne, så du træner sikkert og får mest muligt ud af hver eneste time. Og når vejret viser sig fra sin gode side, tager vi gerne træningen med ud under åben himmel.

Tilmelding til både mandag og onsdag giver rabat.

Aktiviteter

September
Ons
02
Crossgym Onsdag
20:00 - 21:00
Sønderholm
Ons
09
Crossgym Onsdag
20:00 - 21:00
Sønderholm
Ons
16
Crossgym Onsdag
20:00 - 21:00
Sønderholm
Ons
23
Crossgym Onsdag
20:00 - 21:00
Sønderholm

Instruktører

Profile Image
Instruktør
Pernille Boll
22917604
[email protected]
Profile Image
Instruktør
Mona Moesgaard
51904073
[email protected]
300,00 kr. pr. sæson
G - Voksenhold kontingent
Dato Beløb
15. sep 300,00 kr.
500,00 kr. pr. sæson
G - Crossgym Onsdag
Dato Beløb
15. sep 500,00 kr.