Generel
W1siziisijiwmjivmdevmjmvnddzemn5enbqnl9tzw5pyv9zcg9uc29ylmpwzyjdxq?sha=3b2870a9bc5674a8
Spring 1

For børn i 0. til 3. klasse


Tirsdage 16:30 – 17:30
v/ Anne og Kristian Ruby
Hal 1 i Frejlev


På dette hold leger og springer vi – det vigtigste er, at børnene har det sjovt med at bevæge sig.


Et eksempel på en typisk træning på Spring 1:  


- Først en opvarmning til musik og lege, hvor børnene udfordres på deres styrke, balance, motorik og kondition. Alle vigtige elementer for at blive en god springer.


- Herefter springer vi på en masse fede redskaber. Børnene inddeles i mindre grupper og trænes på springstationer, hvor vi tager hensyn til niveau og alder. 


Alle kan være med og vil uanset niveau blive udfordret.


Aktiviteter
03
Sep
Brunch/lunch i Cafe RIF - Festlig Frejlevdag
St. Restrup IF
10:00 - 14:00
Klublokalerne i Frejlevhallen
06
Sep
Spring 1
G - Spring 1
16:30 - 17:30
Frejlev hallen, hal 1
13
Sep
Spring 1
G - Spring 1
16:30 - 17:30
Frejlev hallen, hal 1
20
Sep
Spring 1
G - Spring 1
16:30 - 17:30
Frejlev hallen, hal 1
27
Sep
Spring 1
G - Spring 1
16:30 - 17:30
Frejlev hallen, hal 1