Generel

G - Sommer Crossgym Junior

W1siziisijiwmjivmdevmjmvnddzemn5enbqnl9tzw5pyv9zcg9uc29ylmpwzyjdxq?sha=3b2870a9bc5674a8
Sommer CrossGym Junior (mandag)

Holdet er desværre nedlagt pga. for få tilmeldinger.

Nyt hold starter til september.


For piger og drenge i alderen 8 - 15 år.


Træningen er for alle; både piger og drenge og der er ikke et krav om foregående kendskab eller et vist konditionsniveau – det skal nok komme.

CrossGym låner en masse øvelser fra andre fitness grene, men hvor det hele er tilrettet børn og unge og konkurrencedelen er smidt væk.

Det hele handler om at have det sjovt, komme til at svede, presse sig selv lidt, samt at lære hvad det vil sige at lave fysisk træning. Vi arbejder primært med vores egen kropsvægt, kardiotræning og så lidt udstyr som muligt.

Aktiviteter
23
Jun
Fællesspisning i Cafe RIF - Skt. Hans aften
St. Restrup IF
17:00 - 19:30
Klublokalerne i Frejlevhallen
03
Sep
Brunch/lunch i Cafe RIF - Festlig Frejlevdag
St. Restrup IF
10:00 - 14:00
Klublokalerne i Frejlevhallen