Generel
CrosGym Junior

For børn ca. 8 til 15 år


Mandage 18:30 – 19:30
v/ Pernille Boll
Kælderen i Frejlev 


Træningen er for alle; både piger og drenge og der er ikke et krav om foregående kendskab eller et vist konditionsniveau – det skal nok komme.


CrossGym låner en masse øvelser fra andre fitness grene, men hvor det hele er tilrettet børn og unge og konkurrencedelen er smidt væk.


Det hele handler om at have det sjovt, komme til at svede, presse sig selv lidt, samt at lære hvad det vil sige at lave fysisk træning. 


Vi arbejder primært med vores egen kropsvægt, kardiotræning og så lidt udstyr som muligt.


Aktiviteter
06
Feb
Crossgym Junior
G - CrossGym Junior
18:30 - 19:30
Frejlev hallen, Kælderen
13
Feb
Crossgym Junior
G - CrossGym Junior
18:30 - 19:30
Frejlev hallen, Kælderen
27
Feb
Crossgym Junior
G - CrossGym Junior
18:30 - 19:30
Frejlev hallen, Kælderen
06
Mar
Crossgym Junior
G - CrossGym Junior
18:30 - 19:30
Frejlev hallen, Kælderen
13
Mar
Crossgym Junior
G - CrossGym Junior
18:30 - 19:30
Frejlev hallen, Kælderen
W1siziisijiwmjivmtavmjyvbzy0ywvybjzsx0hvdmvkc3bvbnnvcmvyxze2mhg2mdaucg5nil1d?sha=95f2bdeb5654d5bd