Generel
W1siziisijiwmjivmdevmjmvnddzemn5enbqnl9tzw5pyv9zcg9uc29ylmpwzyjdxq?sha=3b2870a9bc5674a8
CrosGym Junior

For børn ca. 8 til 15 år


Mandage 18:30 – 19:30
v/ Pernille Boll
Kælderen i Frejlev 


Træningen er for alle; både piger og drenge og der er ikke et krav om foregående kendskab eller et vist konditionsniveau – det skal nok komme.


CrossGym låner en masse øvelser fra andre fitness grene, men hvor det hele er tilrettet børn og unge og konkurrencedelen er smidt væk.


Det hele handler om at have det sjovt, komme til at svede, presse sig selv lidt, samt at lære hvad det vil sige at lave fysisk træning. 


Vi arbejder primært med vores egen kropsvægt, kardiotræning og så lidt udstyr som muligt.


Aktiviteter
03
Sep
Brunch/lunch i Cafe RIF - Festlig Frejlevdag
St. Restrup IF
10:00 - 14:00
Klublokalerne i Frejlevhallen
05
Sep
Crossgym Junior
G - CrossGym Junior
18:30 - 19:30
Frejlev hallen, Kælderen
12
Sep
Crossgym Junior
G - CrossGym Junior
18:30 - 19:30
Frejlev hallen, Kælderen
19
Sep
Crossgym Junior
G - CrossGym Junior
18:30 - 19:30
Frejlev hallen, Kælderen
26
Sep
Crossgym Junior
G - CrossGym Junior
18:30 - 19:30
Frejlev hallen, Kælderen